心理诊断测试婚姻爱情测验(心理健康评估测试)
目录导读：
一：心理健康诊断测验(MHT) 全国常模
心理健康诊断测验(MHT)
心理健康诊断测验(MHT)是由华东师范大学心理学系教授周步成和别的心理学科研究人员，依据日本铃木清等人编制的"不安倾向诊断测验"进行修订，成为适应于我国中学学生标准化的《心理健康诊断测验》。
中学生正处在身心迅速发展的时期，他们所面临的内外压力普遍增多，适度压力可来提升个体的动机，促进学习和工作的效率，使个体适应得更佳。但当前，不少压力已超过了他们所能负荷的程度，往往会引起纷扰的。不利的。危机危难重重的后果，这几个不良后果可能包括身体的症状。焦虑。紧张。不安。抑郁。畏惧等情绪困扰，以及种种适应问题，甚至引发精神症状等。国内有些调查表明，在中学中，不同程度的心理困扰和适应不良的学生所占比例相当高。
本测验按焦虑情绪所指向的对象和由焦虑情绪而产生的行为这两个方面进行测定。全量表由8个内容量表构成，把这8个内容量表的结果综合起来，就能够知道一个学生的一般焦虑的程度；而各内容量表的结果可诊断出自个的焦虑中，哪个方面问题较大。这8个内容量包括：学习焦虑。对人焦虑。孤独倾向。自责倾向。过敏倾向。身体症状。恐怖倾向。冲动倾向。
本测验对于教师和家长正确地了解和指导孩子，以及对中学生的心理健康进行科学研究都非常有价值。
本测试需时40分钟，注意和提防问题与事项如下：
1、本测验是调查你的心情和感受的，不是检查你会做多少，亦不是检查你的脑袋是否聪明和学习能力，与学校的学习成绩无关，答案也没有好坏之分，请依照你平常所想得如实回答。
2、测验的场所：本测验属于团体测验（也可个别实施）。团体实施时，最好就是学生很习惯的地方，例如日常学习的教室。不要在太吵闹或学生容易分心的地方。
3、测验的时间：选取一个适合的测验时刻，最好就是在上午第2。三节课上实施。整个测验约需40-50分钟，测验时间不必严格限制。
4、测试适用年龄
本测试的适用范围为中学生，测试结果仅作参考作用。 测试的实施流程和方法：
1、发测验回答用纸前，first of all向受试者讲清测验的意图，以使受试者正确了解测验，以正确的态度积极参与测验。
2、发测验回答用纸后注意和提防问题与事项：发"MHT回答用纸"时，要求参与测试者填写好省。市。区。县。学校。年级。学号。姓名。性别。测验日期。父职业。母职业等。上述各项一定要求填写清楚，准确无误。
3、注意和提防问题与事项
边看边听老师朗诵，同时做好"例题"联系。等测试者完全掌握了答题方式之后，方可开卷进行正式测验。答案写在"MHT回答用纸"上。
4、测试实施过程中，保持测试场所的安静。
[指导语]
A。这几个测题是调查你的心情和感受的，不是测验智力和学习能力，与学习成绩无关，答案也没有好坏之分，请依照你平时所想的如实回答。
B。回答方法。本测验每一问题皆有只有“是”和“否”两种可供选择答案。
[问卷项目]
（1)你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课？
（二）老师在向全班提问时，你是否会觉得是在提问自己而感到不安？
（三）你是否一听说“要考试”心理就紧张。
（四）你考试成绩不好时，心理是否感到不快。
（五）你学习成绩不好时，是否总是提心吊胆。
（6) 考试时，当你想不起来原先掌握的知识时，你是否会感到焦虑？
（七）你考试后，在没有知道成绩之前，是否总是放心不下。
（8) 你是否一遇见考试，就担心会考坏。
（九）你是否希望考试能顺利通过。
（十）你在没有完成任务之前，是否总担心完不成任务？
（11) 你当着大家的面朗读课文时，是否总是怕读错？
(12）你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的？
（13）你是否认为你比别人更担心学习？
（14）你是否做过考试考坏了的梦？
（15) 你是否做过学习成绩不好时，受到父亲母亲或老师训斥的梦？
（16）你是否往往觉得有同学在背后说你坏话？
（17）你受到爸妈评判后，是否总是想不开，放在心上？
（18) 你在游戏或者和别人的竞争角逐中输给对方，是否就不想再干了？
（19) 人家在背后议论你，你是否感到讨厌？
（20) 你在众人面前或被老师提问时，是否会脸红？
（21) 你是否很担心叫你担任班干不？
（22）你是否总是觉得似乎有人在注意和提防你？
（23）在工作或学习时，假如有人注意和提防你，你心里是否紧张？
（二十四）你受到评判时，心里是否总是不高兴？
（25）你受到老师评判时，心里是否总是不安？
（26）同学们在笑时，你是否断然不会笑？
（27）你是否觉得到同学家中玩不如在本人家中玩？
（28）你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤单的一个人？
（29）你是否觉得和同学一起玩，不如自己一个人玩？
（30)同学们在交谈时，你是否不想加入？
（31）你和大家在一起时，是否觉得自己是多余 的人？
（32）你是否讨厌参与运动会和文艺演出会？
（33）你的friend是否很少？
（34）你是否不喜欢同别人谈话？
（35) 在人多的地方，你是否觉得很怕？
（36）你在排球。篮球。足球。拔河。广播操等体育比赛输了时，是否一直认给自己不好？
（37）你受到批评后，是否总是认给自己不好？
（38）别人笑你的时刻，你是否会认为是自己不用功的原因？
（39）你学习成绩不好时，是否总是认为是自己不用功的原因？
（40）你失败的时刻，是否总是认为是本人的责任？
（41)大家受到责备时，你是否认为着重是本人的过错？
（42)你在乒乓球。羽毛球。篮球。足球。拔河。广播操等体育比赛时，是否一出错就特别留神？
（43）碰到为难的事情时，你是否认给自己难以应付？
（44）你是不是有时会后悔，那件事不做就好？
（45）你和同学吵架以后，是否总是认为是本人的错？
（46）你心里是否总想为班级做点好事？
（47）你学习的时刻，思想是否经常开小差？
（48）你把东西借给别人时，是否担心别人会把东西弄坏？
（49）碰到不是很顺利的事情时，你心里是否很烦躁？
（50）你是否非常担心家中有人患病或死去？
（52）你对收音机和汽车的声音是否特别敏感？
（53）你心里是否总认为似乎有何贵干没有做好？
（54）你是否担心会发生什么意外的事？
（55）你在打算要做什么事时，是否总是犹豫不决？
（56）你手上是否经常出汗？
（57）你害羞时是否会脸红？
（58）你是否经常头痛？
（59）你被老师提问时，心里是否总是很紧张？
（60）你没有参与运动，心脏是否经常噗通噗通地跳？
（61) 你是否比较容易疲劳？
（62）你是否很不愿吃药？
（63）夜里你是否非常难入梦？
（64）你是否觉得身体似乎有啥毛病？
（65）你是否经常认给自己的身型和面孔比别人难看？
（66）你是否经常觉得肠胃不好？
（67）你是否经常咬指甲？
（68）你是否舔手指头？
（69）你是否经常感到呼吸困难？
（70）你去厕所的次数是否比别人多？
（71）你是否很害怕到高的地方去？
（72）你是否害怕许多东西？
（73）你是否经常做噩梦？
（74）你胆子是否很小？
（75）夜里，你是否很怕一个人在房间里睡觉？
（76）你乘车穿过隧道或高桥时，是否很怕？
（77）你是否喜欢夜里开着灯睡觉？
（78）你听到打雷声是否非常害怕？
（79）你是否非常害怕黑暗？
（80）你是否经常感到后面有人跟着你？
（81）你是否经常生气？
（82）你是否不想得到好的成绩？
（83）你是否会突然想哭？
（84）你以前是否说过谎话？
（85）你有时是否觉得，还是死了好？
（86）你是否一次也没有失约过？
（87）你是否经常想高声叫叫？
（88）你是否不愿说出别人不让说的事？
（89）你有时是否想过自己一个人到遥远的地方去？
（90）你是否总是很有礼貌？
（91）你被人说了坏话，是否想立即采取抱负行动？
（92）老师或爸妈说的话，你是否都照办？
（93）你心里不开心，是否会乱丢。乱砸东西？
（94）你是否发过怒？
（95）你想要的东西，是否就要一定那到手？
（96）你不心爱的课，老师提前下课，你是否感到特别兴高？
（97）你是否经常想从高的地方跳下来？
（98）你是否不管对谁都很亲？
（99）你是否会经常急躁得坐立不安？
（100）对不认识的人，你是否会都钟意？
[记分规则与结果解释]
（一）凡是选“是”得1分；选“否”得0分。
（二）在整个问卷项目中的第82、84、86、88、90。92、94、96、98、100项，即组成效度量表的这几个项目，假如它们的得分合计起来有些高，那么可以认为该受测者是为了获得好成绩而作假的，所以测验结果不值得信。在解释测验结果时，对的高分的人需要特别注意和提防，特别是得分在7分以上者，可以考虑将该份答卷作废，并在合适时候重新进行测验。
（三）除去效度量表项目，将余下的全部问卷项目得分累加起来，即可得到全量表分。全量表分从整体上预示焦虑程度强不强的心里障碍，这样的人在平时生活中有不适应行为，有的可能表现为攻击和暴力行为等，因而需要制定特别的个人指导计划。
A。学习焦虑（由第一，2，3，4，5，6，7，8，9，10，11，12，13，14，15项组成）：
高分（8分以上）：对考试怀有畏惧心理，无法安心学习，十分关心考试分数。这类人必须接受为他制订的有针对性之特点指导计划。
低分（3分以下）：学习焦虑地，学习不会受到困扰，能正确对待考试成绩。
B。对人焦虑（由第一6，17，18，19，20，21，22，23，二十四，25项组成）：
高分（8分以上）：过分注重本人的形象，害怕与人交往，退缩。这类人必须接受为他制订的有针对性之特点指导计划。
低分（3分以下）：热情，大方，容易结交朋友。
C。孤独倾向（由26，27，28，29，30，31，32，33，34，35项组成）：
高分（8分以上）：孤独。抑郁，不擅长与人交往，自我封闭。这类人必须接受为他制订的有针对性之特点指导计划。
低分（3分以下）：爱好社交，喜欢寻求刺激，喜欢与他人在一起。
D。自责倾向（由第三6，37，38，39，40，41，42，43，44，45项组成）：
高分（8分以上）：自卑，常怀疑本人的能力，常将失败。过失归咎于自己。这类人必须接受为他制订的有针对性之特点指导计划。
低分（3分以下）：自信，能正确看待失败。
E。过敏倾向（由第四6，47，48，49，50，51，52，53，54，55项组成）：
高分（8分以上）：过于敏感，容易为一些小事而烦恼。这类人必须接受为他制订的有针对性之特点指导计划。
低分（3分以下）：敏感性较低，能较好地处理日常事物。
F。身体症状（有第五6，57，58，59，60，61，62，63，64，65，66，67，68，69，70项组成）：
高分（8分以上）：在极度焦虑的时刻，会出现呕吐失眠。小便失禁等明显症状。这类人必须接受为他制订的有针对性之特点指导计划。
低分（3分以下）：基本没有身体异常表现。
G。恐怖倾向（由第71，72，73，74，75，76，77，78，79，80项组成）：
高分（8分以上）：对某些日常事物，如黑暗等，有较严重的恐怖感。这类人必须接受为他制订的有针对性之特点指导计划。
低分（3分以下）：基本没有恐怖感。
H。冲动倾向（由第81，83，85，87，89，91，93，95，97，99项组成）：
高分（8分以上）：十分冲动，自制力较差。这类人必须接受为他制订的有针对性之特点指导计划。
低分（3分以下）：基本没有冲动。
焦虑情绪所指向的对象的内容量表有：
A。学习焦虑
最近几年以来，随着升学考试和就业考试的难度的增添，学生和爸妈都很关心学习，每一天把学习挂在心上，担心被老师提问，上课时一直不放心，一有考试就怕得坏分数而无法安心学习，这几个就是学习焦虑的表现。用此内容量表来推测断定其强弱。
B。对人焦虑
青少年时期，因为自我过强，不会与人交往，很怕生人，因 此，与他人讲话时，担心会不会脸红，受到教师或爸妈责备时，一直放在心上，并担心朋友也会背地里说本人的坏话，因而经常感到焦躁。此内容量表就是提供与他人接触时，对困难和失败的预感程度的指标。
C。孤独倾向
被爸妈疏远的儿童，娇生惯养在家称大王在外懦弱的儿童，腼腆抑郁的青少年，皆反而经常因孤独而烦恼。这类儿童和青少年，和大家在一起做某件事情时，因为技术差。经验不足，经常感到失败的威胁。于是，感到和大家一起玩还不如一个人玩。这样，就愈来愈不会和大家一起相处。当别人兴高地互相谈话时，就有一种我不但不能参与，而且还被人家排挤的心情。这样恶性循环下去，最后只要是人们聚集在一起时，就会感到恐怖。这样，既想加入到伙伴当中去，又想避开在伙伴面前出现失败，因而产生不安倾向。调查这种不安倾向程度用的量表，称为孤独倾向量表。
D。自责倾向
象打篮球。排球那样，假如本人的队输了，有些儿童和青少年就认为是由于自己加入了才输的，而一直放在心上。在受到责备。打架之后或成绩不好时，常会认为是自己不好。这样，就对自己所做的事失去了信心，经常担心，阻碍本人的行动。当发生不如意的事情时，不以为是他人的问题，而经常认为是自己不好，对自己所做的事抱有畏惧倾向，称为自责倾向。本内容量表就是测定此种倾向存在的程度。
E。过敏倾向
感受性太强，就连小事都放心不下，行动受到严重损害的倾向，称为过敏倾向。对周围的噪声特别敏感，担心家属中有人会受伤，患病或死亡，决定事情不果断，即便做了好事也感到烦恼。此内容量表就是用以诊断这种倾向强弱。
F。身体症状
当焦虑急剧袭来时，感到将会死去，呼吸困难，心跳加快，感到喘但是气，出虚汗，头晕。知觉异常。假如焦虑是慢慢产生的，就会心神不定，心跳异常，脉搏混乱，想呕吐，食欲不振，肚子痛或失眠等等，这种身体上的症状是比较明显的，因 此，过去也曾用于焦虑的诊断。本测验除了这种身体症状外，还包括身体某个部分是不是有毛病，身体某个部分是否比别人难看，对身体缺陷不放心等，这几个皆能用身体症状的内容量表来测定。
G。恐怖倾向
恐怖和焦虑一般是区别开来使用的。这里所说的是，客观上一点不需要恐怖，主观上也不晓得为啥要畏惧，然而却抱有一种畏惧心理，这称为畏惧倾向。例如，只要登上高处就怕得不能站立，无缘无故地畏惧黑暗，晚上开灯睡觉等，都是用以测定这种倾向的。
H。冲动倾向
有时无缘无故地想大声哭。大声叫，或者一看见想要的东西，就务必要拿到手，毫无理由地想到远处去，或想死，这几个称为冲动倾向。这种想干危险的事或愚蠢的事的观念，是由于内部具有焦虑倾向而产生的。该内容量表就是调查这种倾向强弱的。
二：心理测试的那种皆有哪些?
按测验的内容分：能力测验（智力测验、反应能力测验），学绩测验。按对象特点分：个别测验和团体测验。按表现形式分：文字测验（纸笔测验）和非文字测验。按目的分：描述性测验、诊断性测验、预测推算性测验。按时间分：速度测验和难度测验。 按要求分：有最高作为测验和典型行为测验。
三：著名心理测试量表
著名心理测试量表
心理测验（mental test）是依据一定的金科玉律和心理学原理，使用一定的操作流程给人的认知、行为、情感感情的心理活动予以量化。心理测验是心理测量的工具，心理测量在心理咨询中可以帮到局中人了解本人的情绪、行为模式和人格特点。下面是我整理的著名心理测试量表，仅做参考，欢迎大家阅读。
卡特尔16项性格特质测试
16PF是美国心理学教授卡特尔编制的一套个性心理测验(简称卡氏量表)。卡氏个性测验量表是目前全地球应用最为宽广的心理测验工具，译成多国文字，已有法、意、德、日、中等国修订本。
十六种人格因素测试，现已普遍应用于和心理咨询、生涯设计、人才选拔、职业指导和潜能开发等应用心理学打工时，不但能明确刻画十六种根本的人格特性，并且还能依据实验统计的结果所得的公式，精密推算出很多可以刻画人格类型的双重因素。
16PF性格特质测试是心理咨询师、职业指导师、心理门诊、人才市场、猎头公司、职业介绍所等机构和人员的得力工作助手，也是广大心理学爱好者了解自我、完善自我、发展自俺的工具软件。
艾森克人格测试
EPQ有四个量表，分别是精神质(P)、情绪稳定性(N)、内外向(E)和效度量表(L)，对个性特质和心理健康皆能较好的测查，只有88个题目，题量适中，功能较全，在精神医学、心理咨询等行业都普遍应用，特别是它的50多年的历史 和几番修订补充，奠定了它在心理学的重要地位，在心理门诊中应用最为广泛。
EPQ量表主要用于正常人的人格测量，临床上也用于精神病理方面的研究与测量，N量表对临床具有一定的意义，高N分代表情绪的不稳定，有神经症倾向的人N分多数都高。P量表主要用于测查有精神病倾向的人。假如P分很高，则考虑有精神病倾向，应作进一步检查，以明确诊断。
大学生人格问卷(UPI)
大学生人格问卷(UPI)是测量大学生心理健康水平的一个重要量表，也是心理咨询师职业培训中必须掌握的心理测验之一。大学生人格问卷主要用于大学生心理健康水平的评价，大学生心理问题的筛查，大学新生心理档案的建立和心理健康的动态观察，及时发现有问题的受试者，以便及时对有心理问题的大学生提供有针对性的心理咨询服务，并作出对应的心理危机危难干预措施。
大学生人格问卷(UPI)测试软件功能齐全，操作简便，可有效地减轻心理咨询师的工作量，是高职高专学校、高等院校、大学生心理咨询中心、心理咨询师、职业指导师、心理门诊、人才市场、猎头公司、职业介绍所等机构和人员的必备软件之一，是心理咨询工作的得力助手，也是广大心理学爱好者了解自我、完善自我、发展自俺的软件之一。人才市场、猎头公司、职业介绍所等机构和人员的必备软件之一，是心理咨询工作的得力助手，也是广大心理学爱好者了解自我、完善自我、发展自俺的软件之一。
康奈尔医学问卷(CMI)
康奈尔医学问卷(CMI)不但可以帮助我们收集到临床医生经常询问的资料 ，同时还能收集到大量临床上经常容易忽略的躯体和行为问题，能较全面地了解健康方面的相关问题，为心理诊断提供翔实的临床资料 ，减少心理咨询师误诊误治情况的发生 ， CMI在评价精神状况的同时，考虑到全面的躯体症状与精神症状的关系 ，突出症状和功可以在健康评价中的效果，适合使用于14岁及以上的成人。 CMI主要使用于以下四个方面：
1、在综合医院及精神心理专科门诊筛查精神心理障碍的可疑者;
2、心理咨询师用于鉴别躯体疾病和心理疾病;3、正常人群筛查躯体和心理障碍;
3、流行病学研究中，作为一般健康的状态情况的评价指标;
4、医学教学和科研中用以采集标准病史。
CMI的应用价值：
1、为医院门诊提供了标准化的采集病史方法及筛查精神障碍的工具;
2、在正常人群中，早期发现心身障碍者，为开展社区，团体的保健工作提供根据;
3、了解正常人群心身健康水平，为特殊专业选择人员提供基础数据;4、用于指导心理干预措施的实施;5、用于心身疾病。神经症和躯体疾病的临床研究。
Olson爱情婚姻质量问卷
Olson爱情婚姻质量问卷是美国明尼苏达大学Olson教授在"爱情婚姻预测推算问卷(PREPARE)"基础上编制的一份爱情婚姻测试量表。爱情婚姻幸福与否受多维因素作用与影响，它主要源于三个方面:
1。个体因素，包括文化背景、价值观、对爱情婚姻的期许、在爱情婚姻中承担的义务和个性等，
2。婚际因素，包括夫妻间权力与角色的分配、夫妻间交流、夫妻间解决冲突的方式与能力、性生活等;
3。外界原因，包括经济状态、与子女爸妈的关系、亲朋友好友的关系等。
Olson爱情婚姻质量问卷与其它爱情婚姻问卷相比，它的信度和效度检验具有样本量大、控制了背景因素干扰、多维度、夫妇双方评估等优点。目前，它主要用于爱情婚姻咨询打工时，用来判断爱情婚姻的满意程度，识别爱情婚姻的冲突所在，以便有针对性地开展爱情婚姻治疗和效果观察。
霍氏职业兴趣测验
兴趣是激励行为的重要动力。通常来讲一个人所发挥出来的才能与一自个的潜在能力相比，犹如冰山之一角。要是一个人对他(她)所从事的工作有浓厚的兴趣，就可以发挥自己全部才能的80%-90%，并且能较长久保持高效率而不觉疲劳，而对缺乏兴趣的工作，只能发挥其全部才能的20%-30%，且容易感到精疲力尽。
各个年龄阶段的人都需要更加的多地了解有关职业选择的'知识，需要明白不同职业对人的生理、心理特点有哪些不同的要求，需要明白如何去获得自己所适合和所愿意从事的职业机会，需要明白不同职业将给人生带来如何的变化等等。
霍氏职业兴趣测验是在职业指导、生涯设计、升学就业等方面具有直接作用的指导工具。兴趣测验之所以对职业指导有直接作用，是由于兴趣测验可以测量出求职者未知的或未经识出的兴趣中心，或者证实求职者声称的兴趣是否与实际个性相符等等，通过兴趣测验可以发现一个人名符其实的兴趣所在。因此兴趣测验愈来愈广泛地应用到生涯设计打工时。在诸如高考专业选择、人员安置、下岗职工再就业、人才选拨、劝导改行等方面都发挥出它专有的效能。本软件依据职业心理学家霍兰德教授的职业兴趣测验量表编制而成，是心理咨询师、职业指导师、心理门诊、人才市场、猎头公司、职业介绍所等机构和人员的得力工作助手，也是广大心理学爱好者了解自我、发展自我、生涯设计的必备软件。
瑞文标准推理测验
瑞文标准推理测验(Raven's Standard Progressive Matrices简称SPM)是英国心理学家瑞文(J。C。Raven)设计的非文字智力测验。直至现今仍在普遍使用，有着重要的论理意义与实用价值。该测验的优点在于适用的年龄范围宽，测验对象不受文化、种族与语言的限制，并且可用于一些生理缺陷者。本测验既可个别进行，也可团体实施，使用方便、省时省力，结果解释直观简单，测验具有较高的信度与效度。瑞文标准推理测验可以 使用于智能诊断和人才选拔。用该测验可以进行各类比较性研究，特别能够起到好作用的作跨文化研究，以及正常人、聋哑者和智力迟钝者之间的比较研究。
不论团体施测或个别施测均应为每个受试者准备一张答卷纸，一个测验图册，提供或要求受试者备铅笔一支。一般正常三年级以上儿童与65岁以下成人均可用团体测验，其他受试对象则用个别施测。
学习问题诊断测试
学习问题诊断测试量表采用了我国多位教导心理学工作者共同编制的学习问题诊断测试量表，该量表150个测题 ，从17个方面检测学生学习中存在的问题，打比方说听课，复习，笔记，学风，学习态度，注意和提防力，记忆力，观察力，思维能力，学习动机，自我管理，人格因素，外在因素等17个诊断因子，通过该测试可以了解学生学习问题的存在问题，从而针对存在的问题采取弥补补充措施，早日获得良好的学习效果，是现代家长和中小学老师科学教导孩子的得力助手。
中学生心理健康综合诊断测验
随着素质教导的全面开展，学生心理健康的状态情况日益得到家庭、学校和社会的普遍注重和重视。中学生心理健康综合诊断测验是我国心理学工作者依据日本铃木清等人的心理健康量表改编而成，主要用于检测中学生心理健康水平，从八个方面对中学生的心理状况进行评价，分别是学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向等八个因子，可以较为全面地测量中学生心理健康的状态情况，对提高中学生心理素质，完善个性发展，促进心身健全有重要意义。本测验共有100道测题，为团体测验，也可用于个别案例施测，测验结果应由心理咨询师或心理健康教师等心理学专业工作者向受试者解释报告。
小学生心理健康评定量表
国内和国外心理学者和精神医学工作者都对小学生心理健康测量做过大量的研究，但大都为自陈式量表，这对于小学生来讲是不适合的，由于小学生的个人意识和自我认知水平不高，非常难客观评价自我，因此小学生心理健康测量适宜采用自评与他评相结合的方式进行。《小学生心理健康评定量表》是我国心理学工作者和小学老师共同编制的一份心理健康问卷，共有80道测题，从八个方面对小学生心理健康的状态情况进行评价。本量表为团体测验，也可以独立个别施测。
心理测验
心理测验（mental test）是依据一定的金科玉律和心理学原理，使用一定的操作流程给人的认知、行为、情感感情的心理活动予以量化。心理测验是心理测量的工具，心理测量在心理咨询中可以帮到局中人了解本人的情绪、行为模式和人格特点。
种类
心理测验是判定个别差别的工具，个别差别包括许多方面，并可在不同的意图与不同的情境下去研究，这就使测验具有了不同的类别和功用。
功能分类
1。能力测验
能力一词，其含义颇为笼统。从心理测验的看法看，可将其分为实际能力与潜在能力。实际能力是指个人当前“所能为者”，即代表个人已有的知识、经验与技能，是正式与非正式学习或训练的结果。潜在能力是指个人将来“可能为者”，是在给予一定的学习机会时，某种行为可能达到的水平。有人把测量潜在能力的测验称作能力倾向测验（也叫性向测验）。事实上二者非常难分清。能力测验又可进一步分为普通能力测验与特殊能力测验。前者即通常来讲说的智慧测验，后者多用于测量个人在音乐、美术、体育、机械、飞行等方面的特殊才能。
2。成就测验
主要用于测量个人?或团体 经过某种正式教导或训练之后对知识和技能掌握的程度。由于所测得的着重是学习成就，所以称做成就测验，最常常见到的是学校中的学科测验。不管成就测验还是能力测验?包括能力倾向测验 ，所测得的都是个人在其先天条件下经由学习的结果。但是成就测验多是测量有计划的或比较确定的情境（如学校）中学习的最终，而能力测验，尤其是能力倾向测验那么是测量较少控制的或不大确定的情境中学得的最终，亦即在个人生活之中经验累积的结果。
3。人格测验
人格测验主要用于测量性格、气质、兴趣、态度、品德、情绪、动机、信念、价值观等方面的性 格心理特征，也就是个性中除能力以外的部分。
对象分类
1。个别测验
个别测验每次仅以一位被试为对象，一般是由一位主试与一位被试在面对面的情况下进行。此类测验的优点在于主试对被试的行为反应有较多的观察与控制机会，尤其对某些人（如幼儿及文盲）不能使用文字而只能由主试记录其反应时，就非采用面对面的个别测验不可。个别测验的主要缺点是不可以在短时间内经由测验收集到大量的资料，而且个别测验手续复杂，主试需要较高的训练与素养，普通人不易掌握。
2。团体测验
团体测验是在同一时间内由一位主试?必要时可配几名助手对大部分人施测。此类测验的优点主要在于能在短时间内收集到大量资料，所以在教导上被普遍采用。团体测验的缺点是被试的行为不易控制，容易产生测量误差。
方式分类
1。纸笔测验
测验所用的是文字或图形材料，实施方便，团体测验多采用此种方式编制。文字材料易受被试学历水平的作用与影响，因而对不同教导背景下的人使用时，其有效性将降低，甚至没办法使用。
2。操作测验
操作测验项目多属于对图片、实物、工具、模型的辨认和操作，无需使用文字作答，所以不受文化因素的限制。此种测验的缺点是大多不适宜团体实施，要花费大量的时间。
3。口头测验
相关书籍测验项目为言语材料。主试口头提问，被试口头作答。上边的几种分类都是相对的，从不同的角度进行分类，同一个测验可以归为不同的类别。
过程分类
1。标准化测验
当测验依照标准化流程进行编制时，所得的测验是一种标准化测验。标准化测验一般由素养较高的心理学专业人员编制，流程较规范、完整，所花的代价较高，于是，标准化测验的科学性与价值也较高。标准化心理测验通常来讲也称为心理量表，它不但在编制流程上要标准化，并且在测验施测、分数评定、结果解释方面也要标准化。
2。非标准化测验
与标准化测验相对的是教师自编的非标准化测验。这类测验不能准确地在一个分数量尺上鉴定被试的心理水平，它只能粗略地用于对人的心理个别差别进行分类或分等。
;四：常见心理健康侧评量表有哪些?
常见心理健康侧评量表有：
GHQ-20一般健康量表、心理压力测量、心理健康诊断测验(MHT)、BECK抑郁自评问卷（BDI）、焦虑自评量表 (SAS)、抑郁自评量表(SDS)、汉密顿焦虑量表（HAMA）、Sarason考试焦虑量表(TAS) 、 症状自评量表（SCL－90）、痴呆简易筛查量表（BSSD）、YALE—BROWN强迫量表、艾森克人格问卷（EPQ）、卡特尔十六种个性因素测验16PF-人格测定量表、三维人格问卷TPQ等。
五：心理测试题大全(测你是不是有心理障碍)
测试导航
据最守旧的估计，人群中的心理障碍生病率在2%，就是说，在咱们国的十几亿人口中，最少有两千万的心理障碍息者。这类人中包括你吗? 做完下面的测试便可知道。用“是”或“否”来回答。
测试开始
1、在面临课堂提问或考试时，你是否会紧张、害怕?
2、和陌生人见面时是否会不知所措?
3、工作时碰到陌生人会不会使进度受到妨碍?
4、情绪紧张时是否会无法清晰地考虑难题?
5、是否由于紧张而做错事?
6、别人交给你的任务，你是否会出差错?
7、对于交往不深的人是否会莫名挂念?
8、没有认识的人陪伴是否会紧张不安?
9、下决心时是否会犹豫不决、瞻前顾后?
10、你是否总想跟别人闲聊?
11、别人是否认为你不够机敏?
12、到别人家里做客，是否会感到不自在?
13、去跟别人会面时，是否会感到孤单无助?
14、遇见磨难后，是否会长久心情很差?
15、生活之中是否往往流泪?
16、面对困难时是否会灰心丧气?
17、你是否有悲观厌世的情绪?
18、你曾感到还不如死了好吗?
19、你是否总是愁眉苦脸?
20。亲人中有悲观厌世的人吗?
21、面临问题时是否不晓得该如何办?
22、他人眼中的你是不是有一点神经质?
23、你是否被诊断有神经官能症?
二十四。亲人中有人有严重的精神病史吗?
25、是否曾在精神病院接受治疗?
26、亲人中有人接受过了这类治疗吗?
27、神经是否过分敏感?
28、亲人中是不是有过分敏感的人?
29、你为人是还是不是比较冲动?
30。被别人指责时是否会感到慌乱?
31、别人是否认为你过分挑剔?
32、是否经常跟别人产生误会?
33、是否心胸太过狭窄，即便对亲近的人也十分苛刻?
34、是否固执已见，不愿听从别人的忠告?
35、待人处世是否太急躁?
36、平时做事是否拖拉，没有组织性?
37、是否会为一点小事就发牌气?
38、别人批评你会让你大发脾气吗?
39、事情不顺心时是否会生气?
40。别人对本人有要求时是否会很没耐心?
41、是否会暴跳如雷?
42、是不是有时会管不住颤抖?
43、是否容易精神紧张，无法安定下来?
44、听到响声是否会受到惊吓，突然跳起?
45、对别人做错事是否会烦心?
46、夜晚睡梦中是否听到响声?
47、会有-梦出现吗?
48、是否经常想象可怕的场景?
49、是否往往感到害怕，手心出汗?
50。夜间会盗汗吗?
计分方式： 回答“是”得1分，“否"不得分。
测试答案
15分以下: 没有心理障碍，精神状态很好。
16~35分: 心理、精神方面有几个问题，需要自己调节。
38-50分: 有明显的心理障碍，心理和精神方面皆有问题，建议看医生。
心理知识学习
心理障碍会让人感到不舒服并严重作用与影响社会适应性， 为了克服心理障碍， 就要做到以下几点:
1、要合理安排生活，培养多种兴趣
人在无所事事的时刻常会胡思乱想，因此要合理地安排工作与生活。同时。要培养多种兴趣。爱好广泛者总认为时间不够用，生活丰富多彩就能驱散不健康的情绪，井可增强生命的活力，令人生更有意义。
2、适当变换环境
一个人在一个缺乏竞争角逐的环境里容易滋生惰性， 不求有功但求无过，过于安逸的环境反而更易引发心理失衡。而新的环境，接受具有挑战性的工作、生活，可激发人的潜能与活力，变换环境进而变换心境，让自己始终保持健康向上的心理，避开心理失衡。
3、要加强修养，遇事泰然处之
应当养成乐观、豁达的性 格，平静地接受生理上出现的种种变化，并随之调整本人的工作和生活节奏，主动避开因生理变化而对心理造成的冲击。实际上，那些拥有宽广胸怀、遇事想得开的人是不会受到心理疾病困扰的。
4、保持心态平和
面对大的信息没有关系张不安、焦急烦躁、手足无措，要保持心态平和，学会吸收现代科学信息的方式方法，提高应变能力。
5、正确认识自己与社会的关系
要依据社会的要求，随时调整本人的意识和行为，使之更符合社会规范。要摆正个人与集体、个人与社会的关系，正确对待个人得失。这样，就能够减少心理失衡。
6、尽力寻找情绪体验的机会
一是多想想你所从事的事业，时时不忘创新，做出新的成绩，跃上新的台阶。
二是要关心他人，与亲朋、同事同甘共苦，不管悲欢离台，都是对心灵的撼动，它会让人脑袋清醒，心胸开阔;
三是多参与公益活动，乐善好施，为子孙造福。最好就是学会一门艺术，不管唱歌弹琴、写作绘画、集邮藏币，都会使你进入一种新的境界，产生新的追求，在你的爱好之中寻找乐趣。
六：如何测试自己心理是不是有病
怀疑本人有心理障碍，这需要去专业的心理咨询机构进行测试、治疗。 在这儿提供一个自测方案，以供参考： 心理学家认为，当你觉得心情太坏，并开始干扰你的平时生活、职业和爱情婚姻时，便应该考虑求医了。可是，正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题到底有何不同呢？下面的15个问题可帮助你自我判断。 1、在新环境中，例如求职面谈，有无难堪或不是很顺利之感？ 2、在作决定时，你是否会感到很不容易，如选购一件新上衣或决定周末怎样消遣时？ 3、参加团体活动时，你是否犹豫不决？例如在宴会中你是否孤单地伫立一旁？ 4、是否满意与你关系亲密的人？ 5、在求职面谈或参与宴会之前，你是否须喝杯酒或服镇静剂，以增添信心？ 6、对不能控制的习性，如吸烟或吃得太多，是否感到忧虑？ 7、你在飞机里或什么狭小的地方，是否会有无法控制的畏惧或吓得不能动弹。 8、出门后，是否必须再回来一次，看看房门可曾锁好，炉子可曾熄灭以及诸如此类的事。 9、你或你的情侣对性生活感到不太算满意吗？ 10、你是否要一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个多小时？ 11、你是否非常关心清洁，或怕被你接触的东西弄脏了或怕弄脏了你所接触的东西？ 12、你是否觉得前途无望，或曾想伤害自己或？ 13、你曾否看见、听到或感觉到别人洞察未到的东西？ 14、你是否认为你有高超的能力，或认为别人用高超的能力来对付你？ 15、你做经常做的事，诸如办公室的日常工作或做家务，是否请求别人的赞成或鼓励？ 评判标准：每题的答案：永久或多数时间如此（1分），从不如此（0分）。总分5分以下心理正常，不需要治疗；分数为6－9分在表达感情上有问题或对自己缺乏信心，假如想改变这类感觉或行为，心理治疗也许有效；分数为10－15分已干扰了平时生活，应该立刻去请教专业人士，若需治疗，越早越好。
希望采纳
