忧郁症的初期症状(忧郁症患者症状)
忧郁症是一种常常见到的精神疾病，患者往往感到长期的沮丧和消极情绪。这种疾病常常以起初的轻微症状开始，患者往往忽略这几个预兆，直到情况恶化才意识到自己可能患上了忧郁症。下面将介绍忧郁症的初期症状，以帮助大家更好地认识和理解这个严重的心理疾病。
1。长期的心情不佳
忧郁症的初期症状之一就是持久的悲伤和心情不佳。患者可能往往感到沮丧和失望，不管发生什么事情都难以感受到快乐和满足。这种心情不佳往往超过两周以上，甚至更长久，且不管他人怎样安慰，都难以改变患者的情绪状态。
2。兴趣和兴奋的减退
忧郁症的患者往往失去对日常活动的兴趣和热情。他们可能逐渐丢弃之前热爱的事物，对工作、学习、娱乐等方面逐渐失去兴趣。患者可能感到无力、乏味和空虚，对于任何新鲜事物都变得漠不关心。
3。睡眠和食欲改变
初期的忧郁症患者可能出现睡眠障碍和食欲改变的情形。有一部分人也许会出现入睡困难、睡眠浅和多梦的问题，而另一部分人也许会有过度睡眠的现象。食欲方面，患者可能出现厌食或者过度进食的情形，致使体重波动。
4。思维和注意和提防力障碍
忧郁症往往会致使思维和注意和提防力的障碍，患者可能出现过度疑虑、无法集中精力、决策困难等问题。他们可能往往被负面的自我评价所占据，认给自己是无能、无用、无价值的人。这种消极的思维思考方式也许会进一步加深他们的低落情绪。
5。身体症状的出现
除了心理上的问题，忧郁症的患者也往往出现身体上的症状。他们可能感到疲倦、无力、头痛、胃痛等不适感。偶尔，这几个身体症状可能叫他们误以给自己患有某种身体疾病，而忽视了心理健康的重要程度。
值得注意和提防的是，这几个初期症状并不一定都出此刻每个忧郁症患者身上，不同的人可能展现出不同的症状。并且，这几个症状也可能和其它心理或生理问题相似。于是，假如出现上述症状之一或多个，最好及早求助专业心理医生进行评估和诊断，以便得到及时有效的治疗。
忧郁症不是一种能够自愈的疾病，它会慢慢加重并作用与影响患者的活法质量。于是，及早寻求专业的帮忙是很重要的。除了药物治疗外，心理疏导、认知行为疗法与支持性治疗等方法也可以对忧郁症有良好的作用。患者在家人与朋友的鼓励下，积极配合治疗，并保持健康的活法方式，有望重新找回快乐和幸福的活法。
