测试你是讨好型人格吗(人格你是否爱情)
你是讨好型人格吗？
在人际交往中，我们往往会采取某种策略来取悦他人，以求得别人的认可和喜欢。不过，过度的讨好也许会暗示我们是否具有讨好型人格。可是，你是一个讨好型的人吗？接着下面，我们将探讨讨好型人格的特点和测试方法，一起来瞧一瞧你是否拥有这样的人格。
first of all，使俺们明确讨好型人格之寓意。讨好型人格是指在与他人交往中过度追求别人的喜欢和赞许，甚至以自我牺牲的真实感受和需要为代价的一种人格特质。对于讨好型的人来讲，他们更关注他人的需求和期望，常常忽略本人的感受和意见。
可是，你怎样判断自己是否具有讨好型人格呢？以下是几个测试问题，你可以回答并自我剖析：
1、在下决心时，你是否往往考虑他人的建议，并且将他们的期许放在第1位？
2、你是否经常为他人付出，而忽视了本人的感受和需要？
3、当与他人起冲突时，你是否经常选择认输，而不是坚持本人的立场？
4、你是否经常谎称赞同他人的看法，而事实上并不认同？
5、你是否往往担心他人对你的评价，并试图迎合他们的期许？
假如你在以上问题中回答“是”的次数较多，那么很有可能你具有讨好型人格。可是，接着下面，我们将探讨讨好型人格的优点和有限性。
讨好型人格的优点之一是他们擅长构建积极的人际关系。因为他们经常考虑他人的需求，他们常常能够与他人和谐相处，获得别人的喜欢和赞许。此外，他们也比较善于沟通和协调，能够有效解决冲突，并在各式情境下保持平衡。
不过，讨好型人格也存在一些有限性。first of all，过度的讨好可能致使牺牲自己和情感感情压抑。当我们过于关注他人的需求而忽视了本人的感受和需要时，我们也许会感到疲惫和不满足。其次，过度迎合他人的期许可能致使我们失去本人的单独性和自信心，久而久之会对自我身份产生困惑。
假如你发现自己具有讨好型人格，那么不必太过担心，由于人的品德性格是可以进一步发展和改变的。以下是几个提示，可以帮助你更好地管理和调整本人的讨好倾向：
1、意识本人的需要和感受。学会关注本人的内心声音，并学会满足本人的需求。
2、学会讲“不”。学会拒绝他人的请求并坚持本人的立场，这并不代表你不关心他人，而要照顾好自己。
3、实践自我关怀和自我接纳。为自己一些时间和空间，照顾好本人的心身健全。
4、建立健康的人际关系。学会与他人进行平等、互助和尊重的交流，不需要过度付出来取得别人的认可。
最要紧的是，要记好了，你的价值不但仅取决于他人对你的喜欢和赞许，而是取决于你对本人的认同和尊重。只有学会爱护自己，才能建立健康、平衡的人际关系。
综上所述，讨好型人格在某些情境下也许有其优势，但过于讨好可能致使牺牲自我和困惑。假如你发现自己具有讨好型人格，不要慌张，接受自己并努力改善。通过意识本人的需求、学会讲“不”和建立健康的人际关系，你可以更好地管理本人的讨好倾向，实现自我平衡和幸福。
