测试忧郁症的20道题免费(你是否忧郁症测试)
测试忧郁症的20道题免费
忧郁症是一种常常见到的精神疾病，许多人可能并不清楚自己是否患有这种病症。为了帮助人们更好地了解本人的心理健康的状态情况，我们免费提供了一份忧郁症测试问卷。以下是20道题目，你可以依据本人的实际情况回答。
1、近期你是否感到特别无助和绝望，没有未来的希望？
2、你是否经常感到疲劳乏力，无精打采？
3、你是否失去对生活的兴趣和乐趣？
4、你是否感到自己是个无用的人，无人关心和理解你？
5、你是否由于睡眠问题（多梦、失眠等）而担忧？
6、你是否食欲不振、体重下降或者增添？
7、你是否集中注意和提防力困难，思维迟缓？
8、你是否感到自己价值低微，没有信心？
9、你是否感到自责和内疚？
10、你是否经常感到心情不佳，伤心，并且难以摆脱这种情绪？
11、你是否对未来充满了畏惧和焦虑？
12、你是否对本人的外貌和身体感到不太算满意？
13、你是否容易发脾气，对待他人比以往更加容易生气？
14、你是否经常感到孤独和与他人隔绝？
15、你是否经常无缘无故地哭泣？
16、你是不是有自杀的想法或者意图？
17、你是否由于记忆力和决策能力下降而担忧？
18、你是否感到不舒服和不幸的时间愈来愈长？
19、你是否对事物的喜悦和愉悦感减少？
20。你是否对自己感到无望和无助？
假如你对以上问题的回答中有多数是肯定的，那么你也许有忧郁症的倾向。请记好了，这只不过是一个简单容易的测试，无法取代专业医生的诊断。假如你怀疑自己患有忧郁症，建议你尽快咨询专业医生，以求得更准确的诊断和治疗建议。
并 且，我们也要强调的是，忧郁症是一种可以治愈和缓解的疾病。通过寻求专业的帮忙和接受适当的治疗，你能够恢复健康并重获快乐的活法。
假如你需要测试的帮忙或者有任何心理身子状况，我们随时为你服务。请不要忽略本人的心理健康，它同等重要。愿你呢拥有健康的身心，快乐的活法！！！
