测郁抑症的心理测试题(测速网络在线)
测郁抑症的心理测试题
你是否曾经感到往往无法享受生活的乐趣？或者感到失去了以往的兴趣和爱好？这几个或许是抑郁症的症状之一。抑郁症是一种常常见到的心理疾病，但许多人常常容易忽略自己一身的情绪变化，致使疾病不能得到及时的注意和关注与治疗。为了帮助大家更好地了解本人的心理健康的状态情况，下面将提供一些抑郁症测试题，请您依照实际情况做出回答。
1、近日您是否往往感到悲伤、消沉或绝望，难以自拔？
2、您是否往往感到心情低落，缺乏自信心，甚至怀疑本人的价值？
3、过去两周内您是否往往失去了兴趣和对事物的热情，感觉到本人的生活毫无意义？
4、您是否感到疲倦乏力，精力不足，即便是完成最简单容易的事情也感到困难重重？
5、您是否由于睡眠问题（如入睡困难、早醒、睡眠质量较差）而感到烦恼？
6、您是否往往感到食欲不振或过度进食，致使体重显著增添或减少？
7、您是否往往感到坐立不安，或者由于心神不宁而难以集中注意和提防力？
8、近期内您是不是有过过度自责或者无原由妄面子大的念头？
9、您是否往往感到厌烦和躁动，无法保持愉快和平静的情绪？
10、近期内您是否曾经考虑过死亡或自杀的想法？
请依照以下选项对每个问题进行回答：
A。从不
B。很少
C。有时
D。经常
E。总是
依据您的回答，请您对症状的程度进行评估：
1、假如您的答案中有两到三个症状的程度为D或E，或者有一个症状的程度为E，您可能正在经历抑郁症的症状。建议您向专业的心理咨询师或医生寻求帮助。
2、假如您的答案中有四个或以上的症状的程度为D或E，或者有两个症状的程度为E，您的抑郁症症状较为严重，请尽快咨询专家进行诊断与干预。
重要提示：本测试仅能供您参考，不能取代专业医生的诊断和判断。假如您发现自己或他人存在心理身子状况，请寻求专业心理咨询师或医生的意见。
希望通过这个简短的心理测试题，您能对本人的心理状态有所了解。心理健康与健健康康同样重要，假如您或您的亲朋友好友有抑郁症的表现，请尽早寻求专业帮助，以便得到适当的治疗与支持。记好了，关注本人的心理健康十分重要。
