小产之后注意和提防问题与事项(五行婚姻属性)
小产是指怀胎早期胚胎停止发育或者意外流产的情形，对于女性来说是一次心理和生理上的双重打击。小产之后，需要女性朋友们更加注意和提防本人的身体和心理的调养。接下来就为各位介绍一些小产后来的注意和提防问题与事项。
first of all，保持心情稳定非常重要。小产对于女性来说是一个巨大无比的打击，比较容易使人产生沮丧、伤心甚至自责的情绪。不过，消极的情绪对恢复身体和未来受孕都是不利的。因 此，不要过于自责，保持积极、乐观的心态，积极调整本人的情绪，寻求家人和亲朋友好友的鼓励，合理宣泄情感感情。
其次，需须留意休息和营养的补充。小产对女性的身体是一种损耗，需要适当的休息来恢复体力。平时可以适量进行散步或做一些轻度的运动，不过同时要避开剧烈运动或过度操劳。饮食方面，需须留意均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的粮食，如鸡蛋、鱼类、豆类、蔬菜水果等，帮助身体更快地恢复。
另外，小产之后女性须留意防止感染。由于子宫内膜破裂，女性身体的免疫力也会下降，容易感染病菌。因 此，须留意保持外阴的清洁，避开使用过度刺激性的洗液，不要随意进行性生活，并且尽最大力量避开接触有可能带菌的场所，如泳池、浴缸等。假如出现发热、下腹疼痛、异常分泌物等症状，应及时就医。
此外，小产后还应当注意避开再次怀胎。由于小产对子宫有一定的作用与影响，子宫内环境还没有完全恢复，再次怀胎容易致使再次小产。因 此，在小产之后建议至少保持3-6个月的合理避孕措施，给予自己足够的时间来休养和调整身体。
最后，小产之后还要加强对疾病的预防，特别是子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病的发生。由于小产也许会对女性的生殖系统造成一定的作用与影响，容易致使妇科疾病的发生。因 此，为了避开再次发生小产以及妇科疾病的发生，平时要注重生活习性的培养，避开各式不良嗜好，如长久使用电脑、吸烟、喝酒过度等。
那么这样也就是说，小产对女性来说是一次身心的双重创伤。女性在小产之后要特别注意和提防心理调节，保持良好的心态，同时要合理休息和补充营养，避开感染和再次怀胎，预防妇科疾病的发生。希望每一位经历过小产的 女人皆能坚强面对，并且为了本人的健康和未来幸福而努力。
