预产期如何算才准(预产期推算月经)
预产期是指胎儿在母体中发育完全，可以安全地出生的日期。对于准母亲们来说，知道预产期的准确性是非常重要的，由于这有助于她们做出生产计划和做好准备工作。可是，怎样计算出准确的预产期呢？下面将给出些许建议。
预产期的计算主要由两种方法：first of all是基于末次月经的计算法，其次是基于B超检查结果的计算法。
1、基于末次月经的计算法
这是最常用的计算预产期的方式方法。first of all，需要明确你的末次月经的第1天。紧接着，从这一天开始，往后精密推算280天（或者是40个周），就能够总结出预产期。这一个办法的基本假设是，女性的月经周期为28天，排卵在周期的第一4天发生。不过，现实中女性的月经周期并不都是28天，排卵时间也存在一定的变化。
2、基于B超检查结果的计算法
B超是一种安全而常常见到的孕妇检查工具，通过它真的可以获取到更准确的预产期。B超通过测量胎儿的大小和发育情况，来推断出胎儿的年龄和预产期。一般在怀胎前12周进行一次B超检查，这是最准确的时机。通过B超检查，医生可以测量胎儿的头至坐骨长度，紧接着依据参考表确定胎儿的孕龄和预产期。这一个办法考虑了每个女性的新月经周期和排卵时间的变化，所以在计算预产期时更为准确。
不管是哪种计算方法，皆有其有限性。由于每个女性的月经周期和排卵时间皆有一定的差别，所以预产期只不过是一个估算值，实际的分娩日期也许会有所偏差。此外，女性排卵日的不确定性也会对预产期的准确性产生作用与影响。于是，预产期只不过是一个参考日期，分娩的具体时间还是会由于个体差别而不全相同。
另外，还有那么一些别的因素也许会作用与影响预产期的准确性。first of all是准母亲的体重。体重过轻或过重的准母亲，分娩的时间也许会有所偏差。其次是准母亲是不是有孕期并发症，如妊娠糖尿病、妊娠期高血压等，这几个病症也也许会作用与影响分娩的时间。最后，准母亲的个体差别也会致使预产期的准确性有所差别。
也就是说，预产期的计算只不过是一个估算值，实际的分娩日期也许会有所偏差。于是，准母亲们应该对预产期有正确的认识，并做好在提前或延迟分娩的情形下的应对准备。与医生保持良好的沟通，并依照医生的意见进行检查，可有效地了解本人的孕期情况，做好分娩的准备工作。最要紧的是保持良好的心态，积极面对分娩的过程，为自己和宝宝一个健康快乐的开始。
