时辰时刻对应表(太阳金口诀生肖)
时辰时刻对应表是我国古代时间测算方法之一，也称作“黄钟毕景”或“时辰刻漏”。在古时候，没有精确准确的钟表，人们需要依据太阳的具体位置来推测断定时间，方便平时生活和工作的安排。下面，我们来简要介绍一下时辰时刻对应表。
时辰时刻对应表将一天分为十二个时辰，每个时辰长两个钟头。依据太阳的升降、光照强弱以及人体的生理变化等因素，将这几个时辰分为不同的名称和寓意。这几个名称主要源出天文、地理、动物、植物等自然现象，例如“子时”、“丑时”、“寅时”、“卯时”等。每个时辰皆有它独一无二的意义和象征。
凌晨五点到七点是“子时”，亦即一天的开始。此时太阳刚升起，大地安静而新鲜。依据中医理论，人的身体机能开始逐渐恢复，新陈代谢加快，是一个适合清晨锻炼的好时候。
接着下面是“丑时”，亦即早上七至九点。此时太阳高度逐渐增添，人体的阳气也在此阶段达到最旺盛的状态。中医上呢认为此时是阳气最旺盛的时刻，有很大的活动潜力和体力。
第3个时辰是“寅时”，亦即上午九至十一点。此时太阳已经开始升到天空高度。依据中医认识，此时人体的阳气开始减退，阴气开始增长。适宜进行轻度的体力劳动和学习。
随后是“卯时”，亦即上午十一点到下午一点。太阳渐渐直射地面，天气热了起来。此时阳气开始弱化，适宜进行思考，安排日程，并进食午餐。
“辰时”是下午一点到下午三点。此时太阳开始向西倾斜，气温逐渐升高，人体需要及时补充水分。此时注意和提防保持活力和警觉。
下午三至五点是“巳时”。此时太阳已经过了中天，开始往西倾斜。人体的阳气进一步减弱，适宜进行活动力较弱的事物。
“午时”是下午五点到晚上七点。此时太阳渐渐接近地平线，气温开始下降。依据中医理论，此时人体的阴气开始增强，适宜进行休息和娱乐活动。
接着下面是“未时”，亦即晚上七点到晚上九点。太阳已经落山，天色渐暗。此时属于阴气最为繁盛的时间，人体开始进入修养状态，适合读书、放松和交流沟通。
晚上九至十一点是“申时”。夜晚深沉，此时人体进入深度休息的状态，注意和提防保持良好的睡眠。
“酉时”是晚上十一点到凌晨一点。此时人体处于最深沉的阴气状态，进一步恢复和修复身体，适合安稳睡眠。
最后是“戌时”，亦即凌晨一点到凌晨三点。此时人体开始渐渐从深度睡眠中苏醒，准备迎接新的一天。
通过时辰时刻对应表，人们不但可以合理安排本人的生活作息，还能依据阳气和阴气的变化来调整日常的活动。合理利用时辰，可增进健健康康，提高工作效率，适应自然规律。
也就是说，时辰时刻对应表是古时候中国人基于太阳位置判断时间的一种方法，分为十二个时辰，每个时辰有其独一无二的意义和象征。通过了解时辰相应的不同寓意，俺们是可以更好地安排本人的工作和生活。对于现在的人来说，固然有了现代钟表的帮忙，不过对照时辰时刻表，依然是体验中华文化的一种特有的方式。
