心理自测题(心理你是否问题)
过了一番准备和调研，在这儿，我为各位准备了一套心理自测题。如此问题将帮助你更好地了解本人的情绪、性格和心理健康的状态情况。请毫无保留地回答以下问题，并在最后查看结果时，仔细思考一下本人的答案。只有你真诚地回答，才能得到最准确客观的结果。
1、你经常感到压抑或愁闷吗？假如是，是哪些原因？
2、你是否经常感到疲惫或没有精神？
3、你是否对你的未来感到迷茫或不确定？
4、你是否经常焦虑或担心？
5、你是否经常感到焦躁、易怒或心烦意乱？
6、你是否较易受到批评或指责时变得自卑？
7、你是否经常感到孤独或没有人理解？
8、你是不是有过想要躲避现实或自杀的念头？
9、你是否经常失眠或睡眠质量差？
10、你是否经常感到对事物失去兴趣或乐趣？
11、你是否难以集中注意和提防力或记忆力下降？
12、你是否经常由于担心他人对你的评价而感到不自在？
13、你是否经常感到身体上的不适或疼痛？
14、你是否对生活之中的困难感到无助或无能为力？
15、你是否长久感到心情低落而无法自拔？
以上问题提供了几个常常见到的心理身子状况的线索，假如你在很多问题上都回答“是”，可能预示你正面临一些心理压力或困扰。不过，这只不过是一个初步自测的最终，请记好了，这并不能替代专业心理咨询。假如你感到不舒服、困惑或无法应对平时生活，最好寻求专业心理健康医师或心理治疗师的意见和帮助。
心理身子状况是一种常见不过 也是可以被治疗的问题，不要害怕寻求帮助。正如身体疾病一样，心理问题也需要获得妥善处理。一个健康的心灵是一个快乐和有意义的活法的基础。
请记好了，你并不孤单，有许多人愿意提供帮助与支持。不管你遇见什么困难，始终相信自己是坚强的。探索心灵的深处，并寻找健康和幸福的道路。
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