忧郁症测试(忧郁症是一种患者)
忧郁症是一种常常见到的心理疾病，它不但作用与影响着患者的心理健康，也给他们身心带过来了巨大无比的困扰。为了帮助大家更好地了解自己是否患有忧郁症，下面将为各位介绍一种简单容易的忧郁症测试方法。
忧郁症测试是一种通过回答一系列与情绪、行为和思维相关的问题来评估个体是否患有忧郁症的方式方法。以下是一些常常见到的测试题目，各位可以选择与自己情况最相似的选项：
1、近日两周，是否感觉到自己心情不佳，提不起劲？
A。是的，很频繁地有这种感觉。
B。有时会有这种感觉。
C。几乎没有这种感觉。
2、近日两周，是否对以前有兴趣的事情变得不有兴趣了？
A。是的，我对许多事情都变得不有兴趣了。
B。有一堆事情我业已不有兴趣了。
C。我仍然对多数事情感感情兴趣。
3、近日两周，是否感觉到自己情绪波动较大？
A。是的，我情绪经常起起伏伏。
B。有时会有情绪波动。
C。俺的情绪相对稳定。
4、近日两周，是否感觉到自责或无用？
A。是的，我往往自责或觉得自己无用。
B。有时俺会有这种感觉。
C。我很少自责或觉得自己无用。
5、近日两周，是否感觉到精力明显减少？
A。是的，我感到非常疲倦无力。
B。稍微感到一些疲乏。
C。我感到精力充沛。
6、近日两周，是否感觉到食欲改变？
A。是的，俺的食欲明显改变，要么变得很低，要么变得很高。
B。俺的食欲有时会有一些改变。
C。俺的食欲保持正常。
7、近日两周，是否感觉到自己思维缓慢或感到困难？
A。是的，我思维明显变慢，感到困难。
B。俺的思维有时会有一些缓慢或困难。
C。俺的思维正常。
依据您的回答，俺们是可以给出相应的评分，请记下您所选的选项相应的数字。依据以下总分数范围，来推测断定您是否患有忧郁症：
1、总分0-4分：正常
2、总分5-10分：轻度忧郁症状
3、总分11-20分：中度忧郁症状
4、总分21-27分：重度忧郁症状
诚然，这只不过是一个简单测试，无法代替专业医生的诊断，假如您在测试中总结出较高的分数，建议您尽快咨询专业心理医生进行评估和治疗。
忧郁症是一种严重的心理身子状况，它会对个体的活法和人际关系产生负面作用与影响。于是，假如您或您周边的人有忧郁症的症状，请不要忽略，及时寻求帮助，接受专业的治疗与支持，以便更好地恢复身心的健康。记好了，您并非一个人在战斗！！！
