心理测试焦虑症(焦虑你是否眼睛)
心理测试：焦虑症
焦虑症，广义上指的是一种常常见到的心理障碍，表现为多种多样的焦虑症状，如担心、紧张、烦躁、畏惧、害怕等。这几个症状也许会致使个人平时生活的困扰，甚至作用与影响到工作、学习和人际关系。可是，你是否患有焦虑症呢？下面将为你提供一个简单容易的心理测试，帮助你初步了解自己是不是有焦虑症。
测试一：你是否经常感到紧张和不安？
A。经常B。有时候C。很少D。从不
测试二：你是否难以控制你的担忧和畏惧？
A。经常B。有时候C。很少D。从不
测试三：你是否比较容易激动、烦躁和心慌？
A。经常B。有时候C。很少D。从不
测试四：你是否经常感到身体不适，如头痛、胃痛、肌肉紧绷等？
A。经常B。有时候C。很少D。从不
测试五：你是否容易入睡困难、多梦甚至噩梦？
A。经常B。有时候C。很少D。从不
测试六：你是否经常集中注意和提防力困难，难以专心于一件事情？
A。经常B。有时候C。很少D。从不
测试七：你是否容易疲惫，没有精力？
A。经常B。有时候C。很少D。从不
测试八：你是否害怕与人交流，尤其是陌生人？
A。经常B。有时候C。很少D。从不
测试九：你是否害怕被评价、批评或指责？
A。经常B。有时候C。很少D。从不
测试十：你是否害怕处于人群之中，特别是在公共场合？
A。经常B。有时候C。很少D。从不
解析：
将你的答案记下，并统计每个选项的个数，紧接着依据选项的个数批断你的结果。
A选项多于3个：你可能患有焦虑症。请及时寻求专业的心理咨询和帮助。焦虑症也许会对你的活法产生严重的作用与影响，可是它是可以治疗和治理的。
B选项多于3个：你的焦虑症状较轻。尽管你可可以在某些时候感到焦虑或担心，但它或许不足以对你的平时生活造成明显的困扰。不过，假如你感觉自己难以应对或者想要改善心理状态，也可考虑寻求专业的心理咨询。
C选项多于3个：你的焦虑症状较轻。你可能相对较少经历焦虑或担心的情绪，这对你的平时生活来说是一个非常好的表现。不过，假如你感受到焦虑症状的增添或者其他问题，也可考虑咨询心理专业人士。
D选项多于3个：你的焦虑症状较轻。你好像没有展现出明显的焦虑症状，这对你来说是一种积极的心理状态。不过，假如你有其他心理问题或者想要更好地保持心理健康，也可考虑获取专业的心理咨询。
在测试结果中，请注意和提防测试只不过是一种初步的筛查方式，并不能完全准确地批断你是否患有焦虑症。假如你确实感受到焦虑症状或者有任何心理困扰，最好咨询专业的心理咨询师或心理医生，以便获得更准确的诊断和有效的治疗方法。并 且，保持积极的活法态度、良好的作息习惯和健康的活法方式也可以帮到缓解焦虑症状，促进心理健康。
